筋膜アプローチとリンパドレナージュは、それぞれ体の異なる組織に作用しますが、両方を活用することで、体の構造的な改善と循環機能の向上が期待されます。

・筋膜アプローチで得られること

痛みの緩和、姿勢の改善と、体の歪みの調整、可動域の向上と動作の改善

慢性的な肩こりや腰痛などの痛みを解消し
骨格が正しい位置に戻りやすくなり姿勢の
改善にも繋がります。
関節の動きを制限していた筋膜の硬さが解放され、体の動きがスムーズになり、運動能力の向上や日常動作の快適さが得られます。

・リンパドレナージュで得られること

むくみ、冷えの解消、デトックス効果と疲労回復、リラクゼーション効果

リンパ液の流れを促進し、溜まっていた余分な水分や老廃物を排出することでむくみ
が解消され冷え性の緩和も期待できます。
そうすることで、代謝が向上し体質改善や早期の疲労回復につがります。
自律神経も整い深いリラックス効果や
ストレスの軽減が得られます。

この二つをアプローチすることで「体の動きやすさ」と「体内のスッキリ感」の両方を感じてもらえます。


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リンパドレナージュとは
体内を流れるリンパ液を正しく循環させて、体内に溜まった老廃物、毒素などを排泄しリンパ液を正しく循環させ体機能の正常化を促します。

筋膜アプローチとは
全身の骨や筋肉、臓器を覆う「筋膜」の硬さやねじれに直接働きかけ、正しい筋肉と筋膜の動きの伸張性の回復を促し自然治癒力に働きかける事により本来の柔軟な状態に戻す。